Los resfriados son una de las enfermedades más comunes, sobre todo en esta época del año,
donde hay un contraste entre los fríos matinales y las altas temperaturas de la tarde. En este
sentido, el Dr. Fernando Martínez, broncopulmonar y Coordinador Médico de Help, explica que si
bien este tipo de episodios normalmente no debiera generar mayores consecuencias, en algunas
ocasiones pueden provocar cuadros respiratorios de mayor complejidad, por lo que es importante
tomar medidas de precaución.
Agosto 2017.- En esta época del año, cuando falta poco para que llegue la primavera, ya
comienzan los cambios de temperatura y es común que aumenten los resfríos. Esta enfermedad
que pudiera parecer muy simple, puede derivar en cuadros inflamatorios más severos de la vía
aérea. Por eso, es fundamental que se tomen medidas de cuidado y estar atentos por si el resfrío
manifiesta complicaciones, especialmente en los grupos de riesgo, como lo son los más pequeños
del hogar y los ancianos.
“Muchas veces los resfríos se agravan al exponerse a cambios bruscos de temperaturas, sobre
todos en niños y personas de la tercera edad, lo que puede desencadenar en cuadros más
complejos de tratar, como la sinusitis, la otitis e incluso la neumonía”, afirma el Coordinador
Médico de Help, Dr. Fernando Martínez.
La otitis es una inflamación del oído, generalmente por causa infecciosa, que puede ser interna o
externa, y que produce dolor, sensación de oído tapado, fiebre y en algunos casos mareos. Por su
parte, la sinusitis es una inflamación de la mucosa de los senos paranasales, producida por una
infección viral o bacteriana, que provoca obstrucción nasal, cefaleas, tos y en ciertas ocasiones
fiebre. La neumonía, en tanto, es la inflamación del tejido pulmonar, por lo que es la complicación
más grave.
Para evitar este tipo de cuadros, el especialista de Help enfatiza en la importancia de tomar los
cuidados oportunos, entregando las siguientes recomendaciones:
Abrigarse bien al momento de exponerse a bajas temperaturas, sobre todo en las
mañanas.
Evitar cambios de temperaturas bruscos, como entrar y salir de lugares con aire
acondicionado o calefacción.
En lo posible guardar reposo.
Ingerir abundante líquido, además de llevar una alimentación balanceada y normal.
No automedicarse, ya que puede ser riesgoso para la salud y poco efectivo si no se
ingieren los remedios correctos.
Consultar a un médico en casos que los síntomas sean persistentes, se registre fiebre alta
constante y también si es que hay malestar general y/o dificultad para respirar.
Cuidado con la automedicación
Uno de los errores más frecuentes en este tipo de situaciones es la automedicación, que además
de representar un riesgo para la salud, puede resultar poco efectivo si no se tiene claro el
diagnóstico de la enfermedad. “Sin la revisión de un médico, difícilmente habrá claridad sobre el
cuadro padecido, y por tanto es posible que los remedios consumidos no sean los indicados, o la
dosis sean incorrectas”, señala el Coordinador Médico de Help, quien además agrega que los
medicamentos pueden tener efectos secundarios que son desconocidos por el paciente.
El doctor Fernando Martínez también hace hincapié en los riegos que puede producir la
automedicación en caso de resfriados. “Al automedicarse, no hay certeza que se suministren las
dosis correctas ni que los remedios sean los indicados, pues muchas veces enfermedades distintas
tienen síntomas similares. Además, algunos medicamentos pueden tener efectos secundarios que
son desconocidos por las personas”, afirma el médico broncopulmonar de Help.
Por esa razón, y para evitar las complicaciones y lamentables consecuencias que puede acarrear
un resfrío mal cuidado, la principal recomendación sigue siendo tomar todas las precauciones
necesarias, de modo que se pueda terminar el invierno sin mayores contratiempos.
