Instituto Nacional del Deporte (IND) en coordinación con el Servicio Nacional del
Adulto Mayor (SENAMA) realizan taller deportivo en Casas de Encuentro de la región de
Valparaíso.
Durante toda la vida Juan Leiva, de 75 años, practicó diversos tipos de deportes y mucha gimnasia,
es así que, con las ganas de seguir manteniéndose con vitalidad, conoció los talleres deportivos
que imparte el Instituto Nacional del Deporte (IND) en coordinación con el Servicio Nacional del
Adulto Mayor (SENAMA) en las diferentes Casas de Encuentro para adultos mayores en la región
de Valparaíso. Sin embargo, una enfermedad sufrida durante el transcurso del año 2014, que lo
dejó con poca movilidad, le impidió seguir haciéndolo.
“Yo estuve inválido, entonces el doctor me dijo que tenía que venir a hacer gimnasia, porque a
mí la musculatura se me perdió, porque yo toda la vida practiqué deporte e hice gimnasia. Antes
de que me enfermara yo me sentía muy bien, de hecho era de los que no tomaba micro, por
ende, quiero volver a sentirme bien ahora”, expresó.
Historias como la de Juan se repiten habitualmente en los talleres ejecutados por el Servicio
Nacional del Adulto Mayor, los cuales se enmarcan en el programa de envejecimiento activo que
consiste en diseñar, programar y ejecutar actividades que promuevan el envejecer activamente en
la población adulta mayor, con el objetivo de contribuir al mejoramiento de la calidad de vida de
los adultos mayores.
“Yo llevo 2 o 3 años haciendo gimnasia y mi calidad de vida ha mejorado notablemente, porque
si yo no vengo siento que la movilidad de los huesos no es la misma, la motricidad se arregla con
la gimnasia y para mí es súper importante”, comenta Gladys Galleguillos, de 71 años.
En tanto, con una sonrisa en su cara, Teresa Díaz, de 66 años, explica que “las adultas mayores
tendemos a oxidarnos, si nos quedamos sentadas nos empezamos a oxidar y la actividad física
nos da nuevos bríos para seguir enfrentando la vida, ya que se crea la endorfina y alcanzamos a
estar mejor de ánimos”.
Para inscribirse en los diferentes talleres que realiza el Servicio Nacional del Adulto Mayor en las
Casas de Encuentro de Viña del Mar, Valparaíso y Quillota, deben dirigirse a la Coordinación
Regional, ubicada en Av. Brasil 1265 (piso 5) en Valparaíso, o a las respectivas Casas de Encuentro.
